Wellness egy karnyújtásnyira

Visszér: hogyan lehet megszabadulni tőlük természetesen? Gyakorlatok, tippek és gyógymódok

A varikózis egy vagy több véna rendellenes tágulása következtében alakul ki. Leginkább a lábukon álló nőket érintik, és vénás elégtelenség, örökletes tényezők vagy nekik kedvező életmód okozza: étrend, túl gyakori állás vagy ülés stb. A bőr alatt láthatóak, zavarba ejtővé és csúnyákká válhatnak.

Amellett, hogy orvoshoz kell fordulni a szövődmények (szakadás, trombózis, dermatitisz stb.) előtt, Dr. Tamalou tanácsokat és két természetes gyógymódot kínál, amelyek segítségével a visszér természetes módon eltűnhet. Javítsa a vérkeringést, hogy elkerülje a varikózist. Állítsa be a beleket infúziókkal. 2 természetes gyógymód visszér kezelésére. Tekintse meg a legjobb gyógymódot a visszér kezelésére

Javítsa a vérkeringést, hogy elkerülje a varikózist.

Variconis mennyibe kerül, áraA visszerek eredete gyakran a májhoz kötődik, mert ez az a szerv, amely szabályozza keringésünket és megtisztítja vérünket a méreganyagoktól. Az egészséges táplálkozás az egyik első lépés a varikózus vénák megszabadulásához. Válassza ezeket az ételeket és italokat, lehetőleg bio:

  • Gyümölcsök és zöldségek: citrom, grapefruit, articsóka vagy brokkoli.
  • Zöldségek: kömény, kombu hínár, édeskömény stb.
  • Teljes kiőrlésű gabonák: rizs, köles, quinoa, hajdina stb.
  • Tojás
  • Felett
  • Fehér hús (csirke, pulyka…)
  • Szárított, szárított, nyers vagy grillezett gyümölcsök
  • Magok: nyersen vagy csíráztatva
  • Az első hidegen sajtolt olajok: szezám, olíva, napraforgó, len stb.
  • Növényi italok: zab, rizs, kókusz, mandula
  • Fokhagyma és kurkuma Lásd a legjobb gyógymódot a visszér kezelésére

Kerüld el:

  • Vörös hús és hideg kolbász
  • Tej és tejtermékek
  • Sült ételek és készételek
  • Alkoholos italok

Fordított testtartással és gyakorlatokkal

Minden este lefekvés előtt feküdjön le a földre vagy az ágyba. Ha lehetséges, helyezze a fenekét a falhoz, és tartsa a lábát egyenesen a levegőben vagy a falnak. Derékszöget kell zárniuk a testünkkel. Tartsa ezt a pozíciót 15-30 percig, hogy elősegítse a vérkeringést minden lábában.

Varicobooster hol lehet vásárolni, gyógyszertárBármilyen gyakorlat (séta, jóga, kerékpározás, úszás, házimunka stb.) javítja a vérkeringést, így segít csökkenteni vagy megszüntetni a visszér kialakulását. Hideg vízzel. A vérkeringés természetes javításának egyik leghatékonyabb gyógymódja a hideg víz. Hetente 2-7 alkalommal futtassa a lábát néhány percig hideg vízben: zuhany alatt, fürdőkádban, medencében, tengeren, folyóban, tömlővel stb. Szárítsa meg a lábát, hogy felmelegedjen, és hőmérsékleti kontrasztot kapjon, ami valóban a legelőnyösebb.

Állítsa be a beleket infúziókkal. A testünk központi részében található bél a vérkeringésben is közvetlen szerepet játszik. Ha meghibásodik, az akadályozhatja ezt a mozgást. Ha hajlamos a székrekedésre, hasmenésre vagy aranyérre, ezek annak a jelei, hogy a bélrendszere nem egészséges. Kövesse a fenti tippeket az egészségesebb étrend kialakításához. Ezenkívül itt vannak olyan gyógyteák, amelyek segítenek javítani a vérkeringést, ezáltal csökkentik és megelőzik a visszér kialakulását. Az infúzió édesítéséhez adjunk hozzá egy fél citrom levét és egy kis steviát vagy mézet.

2 természetes gyógymód visszér kezelésére.

Hidratáló masszázs. Adjon egy vagy két cseppet az édesmandulaolajhoz az alábbi illóolajok közül: rozmaring, boszorkánymogyoró, centella asiatica, szőlő, vadgesztenye. Semmi más, mint egy jó masszázs szerves és természetes olajjal, naponta egyszer, hogy megszabaduljon a visszértől. Masszírozzon rendszeresen az első eredmények megjelenéséig, majd folytassa a masszázst heti 3-4 alkalommal. Masszírozza a lábát körkörös mozdulatokkal, mindig felfelé, a szív felé. A masszázs végén ökölbe szorított kézzel masszírozzuk. Tekintse meg a legjobb gyógymódot a visszér kezelésére

Visszér elleni kezelés aloe verával. összetevőket

  • 1 apróra vágott sárgarépa
  • ½ csésze aloe vera gél
  • 1 evőkanál almaecet

Előkészítés és alkalmazás. Turmixgépben keverjük össze az apróra vágott sárgarépát és az aloe verát, majd adjunk hozzá egy kevés almaecetet. Homogén, krémes keveréket kell kapnia. Minden nap vigye fel ezt a természetes krémet a visszérre, majd 30 percig emelje fel a lábát, majd öblítse le hideg vízzel. Néhány hét múlva látnia kell a res-t.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.