Valószínűleg hallottál már a Stan Efferding által megalkotott vertikális diétáról, hiszen igen népszerű a testépítők, sportolók körében. Az adott kúra célja, hogy gyorsan elérje a karcsú testet, irigylésre méltó izomtömeggel. Ugyanakkor a táplálkozási szakértők szkepticizmussal tekintenek erre a vertikális rendszerjavaslatra az egészségre és egyéb hátrányai miatt. Ebben a kiadványban mindent […]
blog
5 entradas
Az időszakos böjt vagy az időszakos böjt az elmúlt évek egyik legnépszerűbb fogyókúrájává vált, amely az egészségi állapotot és az életmódot is javíthatja. Más fogyókúrás diétákkal ellentétben, amelyek korlátozzák az étkezést, az időszakos böjt olyan időszakra összpontosít, amikor nem szabad enni. A cikkben részletesebben kifejtjük, mi is az időszakos böjt […]
Az időszakos böjt vagy az időszakos böjt az utóbbi időben egyre nagyobb hírnevet szerzett diéta. Ez a diéta magában foglalja a rendszeres étkezés és az absztinencia időszakok váltakozását. Ami az időszakos böjtöt olyan népszerű diétává teszi, az az, hogy nem ír elő szigorú étrendi korlátozásokat, és egészségügyi és életmódbeli előnyökkel […]
A SirtFood diéta a hollywoodi sztárok kedvencévé vált, és nem csak azért, mert nem zárja ki az olyan ételeket, mint a vörösbor és a csokoládé, hanem azért is, mert a pletykák szerint Adele elképesztő fogyásának a titka a Sirtfood diéta. Feltételezik, hogy az adott diéta 3,5 kilogramm fogyást garantál 7 […]
Úgy tűnik, folyamatosan jelennek meg az új divatos diéták, a Sirtfood diéta pedig az egyik legfrissebb. Az európai hírességek egyik kedvence lett, és azért nyerte el a népszerűségét, mert lehetővé tette a vörösbor és a csokoládé fogyasztását. Az alábbi szövegből megtudhatja, hogy milyen diéta a sirt diéta, milyen előnyei vannak […]